찰스 두히그2 [책리뷰]습관의 힘 - 내 행동의 40%를 결정하는 습관을 잡아라! 내 행동의 40%를 결정하는 습관을 잡아라! 한 사내는 매일 오후 카페에 가서 초콜릿칩 쿠키를 사먹는 습관이 있다. 덕분에 몸무게는 4kg정도 쪘고, 아내로부터 엄청난 잔소리를 듣고 있다. 하지만 사내는 이 습관을 정말 끊기 힘들었다. 어느날 사내는 이 습관이 왜 이렇게 강력한지, 쉽게 .. 2014. 1. 4. 리치보이가 주목한 오늘의 책 - 습관의 힘(찰스 두히그) 단순하면서도 강력한 습관의 힘을 이 책만큼 제대로 보여 주는 책은 없다. - 짐 콜린스, 『좋은 기업을 넘어 위대한 기업으로』 저자 이 책은 ‘인간이 하는 행위의 99퍼센트가 습관에서 나온다’는 심리학자 윌리엄 제임스의 말이 맞았음을 증명한다. 성공하는 사람들이 습관을 어떻게 .. 2012. 11. 15. 이전 1 다음
