하루 세끼가 내 몸을 망친다1 몸도 마음도 편해지는 식사법, 소식小食을 알린 책! 하루 세 끼가 내 몸을 망친다 저자 이시하라 유미 역자 황미숙 출판사 살림LIFE 발간일 2008.10.25 책소개 건강해지고 싶다면 하루 한두 끼를 먹어라! 복부비만과 생활습관병을 예방할 수 있는 이시하라식 소식... 몸도 마음도 편해지는 식사법, 소식小食을 알린 책! "뭘 좋아하세요?" 30대 초반까지 가장 난.. 2008. 11. 29. 이전 1 다음
