헬스4 [강추도서!!] 리치보이가 주목한 오늘의 책 - 포 아워 바디(티모시 페리스) 티모시 페리스는 내가 아는 저자 가운데 가장 미친 사람이고, 이것은 내가 읽은 책 가운데 가장 놀라운 책이다. - 뉴욕타임스 The New York Times 지구상 최고의 실험실 쥐, 티모시 페리스 - 뉴스위크 Newsweek 실리콘밸리의 슈퍼맨 - 와이어드 Wired 원하는 몸을 가장 빠르게 만들 수 있는 비법이 가.. 2013. 5. 3. 피트니스가 내 몸을 망친다-인간에게 잘 어울리는 운동은 걷기와 달리기다! 피트니스가 내 몸을 망친다 저자 송영규 지음 출판사 위즈덤하우스 펴냄 | 2010.03.16 발간 카테고리 건강 책소개 무장한 채 헬스클럽을 찾고, 땀 흘리며 운동한다. 《피트니스가 내 몸을 망친다》는 이러한 운동의 ... 인간에게 가장 잘 어울리는 운동은 걷기와 달리기다! “어쨌든 나는 그렇게 해서 달리.. 2010. 3. 24. 웰니스-건강한 몸과 창의력 넘치는 두뇌를 갖고싶다면 ‘웰니스족’이 되라 Qfm06ukTrq1k7VBgK1lI4B4mAXBqKSyNG8-o9f7BRCg, 웰니스: 뇌를 바꾸는 운동 혁명 저자 박수현 지음 출판사 랜덤하우스코리아 펴냄 | 2010.03.06 발간 카테고리 건강 책소개 『웰니스: 뇌를 바꾸는 운동 혁명』은 2008년 7월 KBS 1TV로 방영된 특별기획 다큐멘터리 '21세기 新... 건강한 몸과 창의력 넘치는 두뇌를 갖고싶다면 .. 2010. 3. 14. 잘 정리된, 하지만 따라하기는 조금 부담스러웠던 트레이닝북 아놀드 홍의 100일간의 몸짱약속 저자 홍길성 지음 출판사 랜덤하우스코리아 펴냄 | 2008.12.01 발간 카테고리 건강 책소개 아놀드 홍과 함께하는 몸짱 프로젝트 몸짱이 되기 위한 실전 운동법을 담은『아놀드 홍의 100일간의 ... 잘 정리된, 하지만 따라하기는 조금 부담스러웠던 트레이닝북 매년 새해가 .. 2009. 2. 5. 이전 1 다음
