리치보이가 주목한 금주의 자기계발 신간 - 1월 둘째 주

 

 

이중세뇌

 당신이 의존하는 모든 나쁜 것들로부터 벗어나는 법 | 원제 二重洗腦

이소무라 다케시 (지은이) | 이인애 (옮긴이) | 더숲 | 2009-12-23

 

담배, 알코올, 다이어트, 인터넷게임, 섹스, 일 중독, 사이비종교 등에 세뇌되어 그것에 의존하는 현대인들의 몸과 마음을 치료하는 책으로, 일본에서 베스트셀러를 기록한 바 있다. 저자는 의학박사이자 메디컬 코치, 의존증심리학자, 베스트셀러 작가로, 지난 5년간 최첨단 뇌과학을 연구하고 수많은 임상치료를 거쳐 현대인의 수많은 의존증의 수수께끼를 풀어냈다.

의존증 증상을 보이는 사람들에게는 공통적으로 '이중세뇌'라고 할 수 있는 구조가 잠재돼 있다. 그러나 대부분의 사람들은 이 '마음의 함정'을 알아차리지 못한다. 따라서 이 마음의 함정을 알아차리고 그 구조를 확실히 인식하기만 해도 문제에서 벗어나기가 훨씬 쉬워진다. 이 책은 우리가 의존하고 있는 모든 나쁜 것들로부터 하루 빨리 자신을 해방시킬 수 있도록 도와준다.

 

 

 

 

일본의 의학박사이자 베스트셀러 작가가 5년간의 최첨단 뇌과학 연구와 임상심리치료를 통해
담배, 알코올, 다이어트, 인터넷게임, 섹스, 일 중독, 사이비종교 등에 세뇌되고 의존하는
현대인들의 몸과 마음을 분석하고 치료하는 책

  2009년 출간되어 일본에서 초베스트셀러를 기록한 바 있는 『이중세뇌』가 국내에서 마침내 출간되었다. 『이중세뇌』는 담배, 알코올, 다이어트, 인터넷게임, 섹스, 일 중독, 사이비종교 등에 세뇌되어 그것에 의존하는 현대인들의 몸과 마음을 치료하는 책으로, 일본에서는 출간 즉시 언론과 독자들의 호평을 받으며 많은 주목과 관심을 받았다. 저자는 의학박사이자 메디컬 코치, 의존증심리학자, 베스트셀러 작가로, 지난 5년간 최첨단 뇌과학을 연구하고 수많은 임상치료를 거쳐 현대인의 수많은 의존증의 수수께끼를 푸는 『이중세뇌』를 완성하게 되었다. 

  의존에는 ‘신체적 의존’과 ‘정신적 의존’ 두 가지가 있다. 한 예로, 몇 개월 혹은 몇 년이나 잘 지켜오다가 담배를 피우게 되는 것은 신체적 의존이 원인이 아니다. 그만큼 오랫동안 담배를 피우지 않으면 몸에서 이미 니코틴이 빠져 나가기 때문에 ‘니코틴이 부족해 담배를 피우고 싶어지는’ 현상은 일어나지 않는다. 그럼에도 담배를 피우는 것은 ‘심리적 의존’이 남아 있기 때문이다. 이와 같이 의존증 증상을 보이는 사람들에게는 공통적으로 ‘이중세뇌’라고 할 수 있는 구조가 잠재돼 있다. 그러나 대부분의 사람들은 이 ‘마음의 함정’을 알아차리지 못한다. 이러한 무자각은 같은 실패를 되풀이하게 하는 커다란 원인이 되기도 한다.

  따라서 이 마음의 함정을 알아차리고 그 구조를 확실히 인식하기만 해도 문제에서 벗어나기가 훨씬 쉬워진다. 이렇듯 ‘깨달음’은 큰 힘을 지닌다. 하나의 깨달음이 다른 깨달음을 불러오고 이것이 또 다른 깨달음을 불러오는 식으로 연쇄작용을 하는 경향이 있기 때문이다.
독자들로부터 별 다섯 개의 만점의 찬사를 받은 책, 『이중세뇌』. 금연, 다이어트, 게임 등 우리가 의존하고 있는 모든 나쁜 것들로부터 하루 빨리 자신을 해방시키고, 주변의 사랑하는 사람들을 지킬 수 있는 똑똑한 실천매뉴얼북이다. <출판사 서평>

 

 

 

경영 위기에 몰렸으나 업무혁신을 통해 일본 2위의 의류업체로 재도약한 ‘트라이엄프인터내셔널재팬’의 전 대표이사 요시코시 고이치로가 이야기하는 야근제로업무기술. ‘이렇게 저렇게 하라’고 시시콜콜 알려주는 매뉴얼이라기보다는, 어느 전임 사장의 경험과 소신을 담아 ‘스피드’를 추구하면서도 기업과 직원 모두 ‘지속 가능한’ 비즈니스 라이프를 제안하는 경영지침서, 자기계발서다.

‘야근제로’가 상식으로 자리잡기 위해서는 업무처리 속도를 높이는 것은 필수다. 그래서 나온 것이 아침마다 회의를 하되 모든 안건은 2분 내에 결론을 내린다, 2분 원칙을 위해 모든 문제는 잘게 쪼개어 접근한다, 야근금지데이에 야근을 하면 모두가 납득할 수 있게 해명하는 자리를 갖는 등 관성을 깨는 각종 제안들이다.

 

2010 기업 키워드는 ‘스피드’!
“일벌레가 아니라 일천재가 환영받는다!”
비효율을 최소화하고 민첩한 조직이 되는 ‘시간창조’ 업무기술

기존의 틀을 깨고 지속적인 성장을 추구하는 것은 이제 모든 기업의 지상과제다. 하지만 새로운 도약의 문턱에서 기업의 발목을 잡는 것은 의사소통 부재, 무의미한 야근 등으로 대표되는 구태의연함과 그로 인한 직원들의 의욕 상실, 낮은 생산성이다. [“국제노동기구(ILO)의 조사 결과 우리나라는 노동시간이 세계 최장 수준인 반면, 노동생산성은 미국의 68%에 불과한 것으로 나타났다.”(LG경제연구원) “한국 서비스업 노동생산성은 OECD 27개국 중 25위, 한국 근로자 근로시간 OCED 회원국 중 최장”(한국 노동연구원 발표 자료)] 진정한 개선으로 회사를 살리고, 직원들이 일벌레가 아닌 일천재가 되어 삶과 회사의 운명이 선순환을 이루는 길은 어디에 있을까?

‘19년 연속 성장’ 열혈 사장님의 역발상 소신 경영

한때 경영 위기에 몰렸으나 업무혁신을 통해 일본 2위의 의류업체로 재도약한 ‘트라이엄프인터내셔널재팬’의 전 대표이사 요시코시 고이치로에게서 그 해답을 들을 수 있다. 그는 ‘야근제로’라는 원칙을 도입하고, 그 실천에 필요한 여러 가지 운영 아이디어를 도입하여 생산성을 높여 재도약하는 길을 찾았다. 무턱대고 일만 덜 하는 것이 아니라 실천 가능하고 직원과 회사를 모두 살리는 아이디어를 내놓음으로써 무려 19년 연속으로 매출과 수익이 증가하는 기록을 낳은 것. 그 사이 회사에는 그의 경영지침을 취재하고 배우려는 수많은 매체와 비즈니스맨들이 찾아왔다.
이 책은 요시코시 사장이 ‘야근제로 · 스피드 경영’을 실천하기까지의 과정을 비롯해 ‘아침회의’ ‘2분 원칙’ ‘마감시한’ ‘문제 쪼개기’ 등 작아 보여도 확실한 결과를 낳은 그만의 경영지침을 담았다. 조금 무리다 싶을 정도로 단호한 그의 목소리에는 ‘이미 실천한 자’만이 갖는 설득력이 있다. <출판사 서평>

 

 

 

안주하지 않고, 포기하지 않고, 절망하지 않도록
살아가는 동안 힘이 되어줄 따뜻한 감성 메시지

인생의 여러 고민들로 밤잠을 설치는 이들ㄹ에게
생생하고도 유용한 해결의 실마리를 제공한다.

 

저자 : 전정봉

소개 : 충남 공주 출생, 서울대를 거쳐 The George Washington대학에서 Marketing 석사, University of Pennsylvania에서‘소비자 행동 연구와 조사의 전개방향 실증적 도입’에 대한 연구로 박사 학위를 받았다. 1984년 이후부터 중소기업 마케팅 연구를 지속적으로 하고 있으며, ‘중소기업 마케팅 전략수립 기본 모델’을 발표(1997)하여 마케팅 분야에 큰 반향을 불러 일으켰다.

현재는 한국마케팅학술연구소(KMRI) 소장, 교수(KAIST)로 후진 양성과 함께 산학 연구에 몰두하고 있다. KBS 라디오‘경제레이다’, BBS(불교방송) ‘전정봉교수의 열린 경제’생방송을 오랫동안 진행하였으며, MBC-TV에서‘전정봉교수의 기업탐구’와 SBS-GTB에서‘전정봉의 기업포커스’를 진행하였다.
저서로는「시장조사론」,「 기업성장과 마케팅」,「 기업의 정신」,「 마케팅미스테이크」,「 마케팅 석세스」,「 통합마케팅」,「사장학 특강」「, 강한 기업의 경쟁력」「, 창업닥터」등 경영과 마케팅 관련 저서가 다수 있다. 

 

 

 

 

 

 

 

Richboy 의 첫 책!

		질문을 던져라 책이 답한다 김은섭 저
예스24 | 애드온2